Pomodoro Technika – Praktická Praxe
Dvouhodinový workshop zaměřený na aplikaci Pomodoro techniky v reálném pracovním prostředí. Naučíte se pracovat v soustředěných 25minutových intervalech a systematicky překonávat prokrastinaci. Ideální pro všechny, kteří se potýkají s rozptýlením a chtějí zlepšit svou schopnost soustředění.
- Principy a psychologie Pomodoro
- Nastavení správných intervalů pro vaši práci
- Strategie na překonání prokrastinace
- Měření pokroku a optimalizace